去痘要守法则

通常,痘痘的生长周期是7天左右,除非是长期暗疮并已造成肌肤真皮层损伤的那种痘痘,由于堆积在肌肤表层的问题很严重而造成毛孔堵塞，才会伴随身体几年之久。但对于突发的痘痘也不必紧张，愈紧张痘痘愈不容易下去，反而会平添一些烦恼。只要找准原因，痘痘也可以变得不可怕,并很容易解决。

●清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。

●去角质的磨砂类产品，对皮肤的刺激过大，甚至会使皮肤受损。还有撕扯性质的面膜此时也不宜使用，会扯破发炎处。使用磨砂膏要重点针对T区进行清洁，每星期去一次角质即可。日常护理要选用营养保湿型面膜，温和的促进新陈代谢。

●避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●定期祛除堆积在毛孔的角 质废物.可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

●保证充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌，这些都会间接地促进痘痘快速生长。

●避免在阳光下暴晒。 因为紫外线会刺激痘痘恶化，并且增加肌肤黑色素的累积从而导致痘痕加深。

●忌食油膩辛辣的食物。这一类食物容易激发痘痘，如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

●长了痘痘不要自 己用手挤压，结痂后更不能用手抠掉，如果这样做痘痘即使消下去了，也会留下凹凸不平的痕迹。

●美白产品都具有淡化痘痕的作用，可长期使用，但要牢记美白的同时要做好防晒。

对于突发的痘痘也不必紧张，愈紧张痘痘愈不容易下去，反而会平添一些烦恼。本文对此作了详细介绍，大家可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信434613715或1783452527，一对一详细解答！

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