| [micxp_threadbk] [micxp_title] 额头长痘 鼻头长痘 右脸颊长痘 左脸颊长痘 [/micxp_title] [#] 压力较大，脾气差，导致引起心火和血液循环问题。所以建议早点睡觉，早起，喝大量的水。晚上10点睡觉，让身体入睡。促进轻松运动，时间控制约20~30分钟，强度适当降低;尝试去户外，选择一个凉爽和通风的地方，如公园，湖边，院子。要注意劳逸结合，适当休息，养成早睡，早起，睡眠充足的习惯，特别是要改变思维和思维习惯，找到放松和缓解压力的方法。
在这里，油脂分泌过多的原因是过度胃火和消化不良的表现。如果鼻子轻微脱落，则表明血液循环不是很好。此外，经常便秘和胀气的人也容易患鼻涕。减少肉类摄入量，减少火锅，冷食和辛辣食物。食物和水都要温热，以免刺激胃液分泌，引起胃酸，而胃酸也会加重胃火。
肺功能障碍。肺部有炎症。如果你的肺部上升，你的喉咙干燥，你咳嗽，并在你的右脸颊上看你的粉刺。空腹和敏感食物（肺功能障碍。注意保持呼吸道，尽量避免过敏食物，如热带水果，芋圆，虾，酒精等。这种痘痘在秋季更常见，更常伴有咳嗽，有时候痒的厉害，喉咙痛有痰等症状。肺部最易受伤的时间是晚上9点到11点，所以我们经常发现晚上咳嗽比较严重。建议吃一个梨子。晚饭后嘴巴，在睡觉前刷牙吐出来。润肺最适合吃。
肝功能不顺畅，热毒难散开。注意作息正常，保持良好的心情和乐观积极向上的态度，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。可以用温度略低于体温的水洗澡，多到室外做做运动，吃一些清淡的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等以及平时勤喝水。 [/micxp_threadbk] |
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