怎样减少疤痕色素沉着问题？

在日常生活中难免会发生损伤，而损伤后疤痕在形成过程中往往会伴随色素沉着，尤其是面部，会给疤友带来很多烦恼。那么，如何防色素沉着呢？以下是我的一些建议：

1、及时正确处理创面
外伤后要及时清洗、消毒伤口，伤口比较大时必须到医院缝合或包扎伤口；烫伤后要立即用大量清洁冷水冲洗局部，以最大限度减轻对深部组织的高温损害；对伤口脓包要尽早使用足量的抗生素，切忌用手去挤捏，以防炎症向深部扩散。面部伤口不要用碘酒消毒，以免引起色素沉着。

受伤后创面渗出的组织液、血液成分、脱落细胞等会结成一层硬痂，不要忍不住自行揭去痂皮，这样会使疤痕和色素沉着的发生率大大增加，要待痂自然脱落。过早硬行揭痂皮会将尚在修复阶段的表皮细胞一同带走，甚至会撕落损伤真皮组织并刺激局部产生炎症反应，使细胞中抑黑色素因子减少，从而容易造成疤痕和色素沉着斑。

2、注意饮食禁忌
受伤后如果大量食入酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥茉、咖啡等刺激性食物，会促进疤痕增生；如果吃含有铅、汞、砷的药物等，会促使色素的形成。而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E等，则有利于皮肤尽快恢复正常。

3、避免阳光曝晒
受伤处新生皮肤稚嫩，角质层薄而缺血，防护阳光作用差，而阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性，使局部毛细血管扩张，因而强烈光照射有形成疤痕和色素斑的可能，应尽量避免。

4、避免使用化妆品
如果伤处是在面部，而在脱痂前后使用了各种化妆品、香皂等，就会使色素沉着的发生率大大增加。各种化妆品内所含的香精、色素、防腐剂大都含有重金属铅、汞、银、铋、铁等，这些重金属能刺激皮肤色素增多。各种化妆品中所含的光敏性物质还会使皮肤细胞对阳光敏感而形成色素沉着斑。

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皮淇艳

疤痕色素加重，会让疤痕更加显眼。