雀斑预防很重要，激光治疗更是好！

雀斑多见于女性，青春期加重，成为困扰女性的一种顽固性面部疾患。本病没有理想的治疗方法，原则上以防晒为主。因此，雀斑的预防措施如下：

1、避免日晒，在外注意打伞或戴遮阳帽，可应用适合的防晒剂；

2、雀斑与化妆品有关系，所以尽量选用化学物质含量较少、对皮肤刺激较小的化妆品；

3、部分药物可致使雀斑产生，所以尽量避免服用诱发雀斑的药物；

4、避免熬夜，保证充足的睡眠；

5、黑色素的产生还受激素、情绪的影响，所以要保持规律的生活和愉快的心情；

6、每日多吃些胡萝卜、西红柿、柠檬及含花粉的食物；

7、喷洒香水时千万不要喷洒在阳光能直接晒到的皮肤上，否则极易形成雀斑。

成都祛斑马德强主任认为雀斑是一种遗传性的疾病，和日光的诱发加重有关，而且好发于中青年的面部，特别是面颊部和鼻部。表现为点状的或者粟粒大小的暗褐色丘疹，孤立而不融合，大小会不一、分布对称，一般没有自觉症状、没有痛痒，主要是表皮的黑色素增多。治疗方法上，一般选用强脉冲光或者调Q激光、皮秒，这样可以使基底层的黑素细胞颗粒碎裂，术后要特别注意防晒。有研究显示长期应用SPF＞30，pH值＞3的防晒剂可以有效防止雀斑复发。除了激光治疗，也可以选用腐蚀性的化学剥脱治疗，比如三氯醋酸点涂雀斑，但是容易留有瘢痕。所以激光祛斑更安全、疗效更好。