今天立夏啦，来了解下，敏感性肌肤的护理保养

百度下成都祛斑马德强主任医生，今天我们成都祛斑马德强主任医生百度今天2020年5月5日是立夏，肌肤本来负担就很重，如果肌肤较敏感，就更加难护理了。按照传统的做法，美白产品真是很难适合敏感肌肤的，不但里面可能添加酒精吓人，皮肤越用越薄的实例甚至就是自己的“血肉教训”……不过现在，敏感肌也能美白 只要找对美白产品和方法。

一、敏感肌保湿

每年一到这个时间，大家都会发现各大品牌开始争先恐后的推自家的美白产品了。面对这些铺天盖地的美白护肤品，敏感肌肤在选择的时候更要细心挑选。

二、注意涂抹保湿

敏感肌本身就容易感到皮肤干，容易泛红，那可以搭配保湿的产品，比如在选择使用美白精华之前，最好先铺垫一层保湿的精华，因为一般保湿精华都可以有效扩大后续保养的吸收，在保湿精华被吸收之后，再涂抹有保湿功能的美白精华液，效果更佳。

三、多吃蔬果

因为皮肤的时刻都需要有水分的滋润，所以建议和补水产品搭配使用!我是个比较注重内外一起皮肤保养的人，是敏感肌的人，平时饮食也要注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，像小西红柿、樱桃、这些果蔬都含有大量的维生素C，是可以辅助你美白的！

四、还要注意防晒隔离

敏感肌想要美白，又要防止皮肤过敏，最关键的就是每天都要保湿锁水护肤，每天的隔离防晒，以及深层的卸妆清洁，加上温和的天然美白产品，这样就能365天做个安全的美白美人了！

五、高效美白的左旋维生素C

左旋维生素C是敏感性肌肤首选的成分。市场上多以微囊包装的方式出现，先将它包装在微粒子中，再加入化妆品制造。这种方式，就是在确保维生素C的效用和安全感。

皮肤科马医生

成都市武侯区林荫街10号