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[美食天下] 惊!女人吃素更易老

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发表于 2008-11-4 12:22:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
花喜玛医疗器械专营店
人们普遍认为素食含有人体必须的维生素而且热量低,因此更健康,部分人甚至一日三餐全吃素食。但最近的研究发现,很多吃全素的女性,反而容易出现肥胖、高血压等症状,过早衰老。


女性长期吃纯素食,会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,造成免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍

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初中生

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 楼主| 发表于 2008-11-4 12:22:53 | 显示全部楼层
台湾最近一项研究表明,这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。“新陈代谢症候群”指的是因为不正常的新陈代谢所引发的一连串合并症。通常在腰围、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和空腹血糖5个判断指标中,出现3个高于标准,就代表可能已出现“新陈代谢症候群”。它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。

研究表明,女性长期吃纯素食,会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍,容易发生贫血和肿瘤。此外,长期素食还会引起胃酸及消化酶减少,味觉降低,导致食欲不振;植物油不饱和脂肪酸所产生的过氧化物,与人体蛋白质结合形成脂褐素,在器官中沉积,会加速女性的衰老。

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幼儿园

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发表于 2009-2-17 17:18:42 | 显示全部楼层

我有一个月都在吃素,不知道鸡蛋算素么

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幼儿园

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发表于 2009-3-14 14:30:58 | 显示全部楼层
鸡蛋应该不算,还是营养均衡比较好,要荤素搭配
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小宝宝

发表于 2009-7-16 11:08:27 | 显示全部楼层
吃素不是可以减肥美容么......晕~~原来这样啊
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小宝宝

发表于 2009-10-24 21:05:36 | 显示全部楼层
学习了,我也一直都比较素食
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发表于 2010-7-5 22:53:42 | 显示全部楼层
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幼儿园

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发表于 2019-4-26 12:07:53 | 显示全部楼层
还是营养均衡,合理搭配才好
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说说你养生之道,道出你强体的奥秘,秀出你美食大餐,提醒体质患者的饮食等。
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