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内分泌失调长痘痘应当如何应对

2021-4-21 23:54| 发布者: 疤痕小编001| 查看: 680| 评论: 0|原作者: 疤友汇|来自: 中国疤痕论坛

摘要: 当身体出现内分泌失调的时候,要注意不要使用一些油性的化妆品,包括含有比较高油分的防晒霜等。这些东西会加速痘痘的生长

我们每日悉心呵护肌肤,要想达到理想的效果,首先必须有正确的护肤观念。如果基本的概念都弄错,那日复一日只会让肌肤出现更多问题。

 

1、使用面膜后不擦护肤品

很多女性认为面膜属于高效的护肤产品,因此用了一次可以足足保证几天的肌肤防护作用,就不再使用后续的护肤产品了。殊不知,做了面膜不擦护肤品,最后导致肌肤出现各种问题,这是相当错误的做法。我们女人的肌肤天生比较娇嫩,比较薄,需要全方位细心地呵护。每天的柔肤水、眼霜、精华素、乳液、面霜都是非擦不可的。另外,每星期要做一到两次面膜,给肌肤以深层的护理,才能起到更好的护肤效果。不同肌肤选择面膜的侧重点也不同,干性肌肤做补水抗皱的,油性肌肤做补水控油的,敏感性肌肤做补水抗敏的

 

内分泌失调长痘痘应当如何应对[tag]


2注意饮食

在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。在含丰富维生素c的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

 

3生活起居方法

①当身体出现内分泌失调的时候,要注意不要使用一些油性的化妆品,包括含有比较高油分的防晒霜等。这些东西会加速痘痘的生长;

②如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。特别是脸上长痘痘的时候,一定要避免使用含有皂基成分的洁面产品。防止破坏皮肤的酸性保护膜,使得皮肤失去了抵抗力,这样更会容易引起细菌的感染,产生敏感的痘痘。

笔者建议平时晚上睡觉前 2 3 小时进行有氧活动,或是喝一杯热牛奶,或是在枕头旁边放一个薰衣草香包,以维持睡眠处于平稳状态,尽量保持每天 7 小时以上的高质量睡眠,积极调节内分泌系统,使其机体在处于休息状态下可以产生激素,以防内分泌系统紊乱。

 

本文对此作了详细介绍,大家可以多了解一下,希望本文的介绍能对大家有所帮助,避免走弯路,有哪方面不明白的地方,可以加小编微信4346137151783452527,一对一详细解答!

 

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