头上长痤疮怎么办，教你如何祛痤疮

    患者宜少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜 、蓬高菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。

    常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤 维的食品，连结大便通畅，对防治痤疮有良效。

    此外忌用油脂类、粉类护肤美容打扮品及含激素成分的软膏和霜剂，每日宜用温热水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱，以防遗留瘢痕，对于粉刺的治疗方法。保证睡眠充足，调整消化体系功能，这些均有助于痤疮的治愈。

    果酸在自然界中普通存在于水果、甘蔗、酸乳酪中分子组织简单、分子质量小、无毒无臭、渗透性强、作用安宁、不损害表皮屏障功能。果酸的作用机制是经过议定干扰细胞表面的结合力来下降角质形成细胞的粘着性，加快表皮细胞零落与更新，同时刺激真皮胶原分解，增强保湿功能。

    果酸浓度越高、作用时间越长、其效果越好但绝对不良反应也越大。治疗计划：应用浓度20%、35%、50%、70%的果酸（羟基乙酸）治疗痤疮每2-4周1次，4次为1疗程。炎性皮损和非炎性皮损具有不同程度减退，消退率为30%-61%。增加治疗次数可进步治疗痤疮。

    口服抗生素和外用维A酸可经过议定各自不同的作用道路发作协同作用，这两种手腕联合治疗对炎 症性损害和粉刺比单用抗生素清除皮损快。同时外用维A酸可以收缩抗生素的治疗时间，增加抗生 素的穿透和增加毛囊细胞的更替，从而使更多的抗生素进入皮脂腺单位，并下降耐药的发生率。

    联合治疗目前是轻、中度痤疮的标准疗法，联合治疗的上风：①抗生素和外用维A酸临床疗效明显优于抗生素孤单应用；②对炎症性损害和粉刺起效更快；③过氧苯甲酰或局部用维A酸与口服抗生素联合应用，可下降耐药的发生率；④当须要长时间应用抗生素时应联合外用过氧苯甲酰；⑤外用维A酸与过氧苯甲酰联合应用可以每日用一种或两种药物早、晚交替用。

    1.粉刺挑除这是目前粉刺治疗的有效手腕之一，但必需同时应用药物治疗，从基础上抑制粉刺的发作和发展。

    2.结节和（或）囊肿内糖皮质激素注射有助于炎症的迅速消除，是治疗较大的结节和囊肿非常有效的手腕。

    3.囊肿切开引流对于大的囊肿，切开引流是制止日后皮损机化并形成瘢痕的有效手腕。