长痤疮饮食，有哪些食疗法可以治疗痤疮

    造成青春痘的三大原因：皮脂腺分泌过盛,毛囊过度角化阻塞,细菌增生造成发炎。

    简单的说,青春痘就是皮肤中分泌油脂的腺体开口受到阻塞,这些腺体就叫做皮脂腺,它们所分泌的油脂就叫做皮脂,这些油脂让我们的皮肤可以保持健康润滑有光泽,然而当这些腺体的排出被阻塞之后,这些油脂便在腺体内堆积,不断堆积的油脂及腺体其它细胞的代谢物越堆越多,肉眼所见便是一个一个的小突起,颜色与一般的皮肤相同,这就是所谓的白头粉刺.有时这些阻塞发生的位置相当表浅,堆积的代谢物便将这些腺体在皮肤上的开口撑开而自己卡在中间,经过光线折射与反射的原理,这些堆积物的颜色显得较深,就是所谓的黑头粉刺.当腺体当中的堆积物越堆越多,而腺体本身越撑越大时,皮脂腺及相关的毛囊组织就会像吹饱的汽球一般破裂,而将里面的油脂成分漏出在皮肤深层.这些跑出来的东西造成发炎,就是我们所看到又红又痛的痘子.发炎反应若没有得到适当的治疗,就会吸引越来越多的发炎细胞来参与发炎反应,这些聚集的发炎细胞就是我们看到的脓疱。

    1.梨芹菜汁：芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次.功效清热,润肤.适用于痤疮的辅助治疗。

    2.红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次.清热解毒,祛火.可辅助防治痤疮。

    1.枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用.每次吃10克~15克,每日2次.功效清解肺热,化痰止咳.适用于痤疮,酒糟鼻等.服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

    2.海藻薏苡仁粥：海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.将海藻,昆布,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程.功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

    1.山楂桃仁粥：山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

    2.海带绿豆汤：海带,绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日1剂,连用30日.适用于防治痤疮。