怎么样才能去除脸上的痘坑和黑色素

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怎么样才能去除脸上的痘坑和黑色素的问题，以及和脸上的黑色痘印怎么才能快速消下去啊的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、脸上的黑色痘印怎么才能快速消下去啊

1、我们的皮肤在生长过痘痘以后多多少少都会留下一些痕迹，轻一些的就会是红色或是黑色的痘印，而严重一些的就是会呈凹陷状态的痘坑，甚至是向外突起的增生性疤痕。相比较来说，红色和黑色痘印还是比较容易解决的，正常情况下它都会随着时间的延长而逐渐被淡化。而如果我们想要加快这样的一个进程的话就可以去使用一些可以帮助我们淡化痘印的护肤品，此外，平时还要多喝水，多参加体育运动。

2、使用一些可以帮助我们淡化痘印的护肤品

3、现如今很多的护肤品厂商都非常的看中大众对于祛痘，祛除痘印的需求，相应推出了很多的具有淡化痘印功效的产品。这些产品的作用肯定是有的，但是我们在选择的时候最好还是可以去选那些品牌知名度比较高的，因为往往大品牌出来的产品各方面的保障会比较多一些，用的也放心。此外，其实我们并不需要特别的专注于祛痘印这个功效，因为这样的产品大多数情况下价格都会比较高，目前一般市面上具有美白效果的护肤品其实对于淡化痘印都是具有很好的帮助的，而且往往价格也会相比较来说合理很多。

4、同时，除了使用护肤品淡化痘印之外，我们还可以从自己的日常作息习惯着手，其实之所以我们的痘印会随着时间的发展自行淡化，直至消失就是因为我们人体的新陈代谢在发挥作用。

5、所以如果我们想要加快这样的一个过程就可以从加快自身的新陈代谢速率着手。在平时我们可以多去喝一些纯净水，空闲的时候多去参加一些体育运动，它们都可以很好的加快我们人体新陈代谢的速率。

二、脸上的痘印痘坑怎么去除

1、看到这个，就想到了曾经的自己，我是一个经常爱长痘的人。从初中长到大学，对与这个我一直在寻找各种的方法。现在终于是太长啦，偶尔会长一次。几天就下去啦。

2、记得初中那会，满脸长痘，我自己都已经看不下去自己的脸啦，我刚开始的时候，就去买各种的祛痘膏，别人说了有用我用了完全没有作用，而且，还会起一层皮。可以用点当时看了觉得好恶心。之后，就听别人说，用蜂蜜里面加盐，抹在脸上，这个方法真的有效，据说蜂蜜里面加盐是消炎的作用，关键是用了那个就不会留疤，用的蜂蜜一定是土蜂蜜，超市一般买的用了不起作用。我当时初中的就用的这个方法，觉得很不错。每次晚上睡的时候抹上，不过有缺点就是让你的床单上弄上，因此你可以早上弄。这个是纯天然的。对皮肤没有刺激。个人觉得还不错。

3、下来到了高中，我就去喝了一些中药，一般长痘和内分泌有关，我妈就带我去看了医生，z喝了好久，是有一定的作用。你可以去医院看看，检查一下，找到根源。这样才更好的医治。不要一直乱用一些化妆品，现在市面上，去痘的产品都很多，我们没有办法去相信那个对我们起作用，那个比较好。那你就慎重的选择自己喜欢的产品去用，这样才很好。自己适合的才是最好的。

4、现在我一般就用的阿莫西林面，上面配上补水的，弄在花妆棉上，敷一下。就去洗了，这种主要起，消炎的功能。但是，不能经常的用。对皮肤不好。偶尔用一次，就是你的痘痘全是红色的时候你可以用。对于长痘痘的人，你一定要做好清洁，我们主要用点清洁面膜，每周的去清洁一次，如果，你真的长的是闭合性的粉刺，那你就去让专业的人去给你挑一下，但是，不能自己用手。这样是很不干净的。而且，会留很大的疤，就像我一样。

5、目前，你主要做好清洁，让毛孔保持透气，你可以适当的用一下芦荟胶，我当时就买的那个芭芭多的那个牌子，觉得不错。用一段时间，之后脸特别干净。我就还买了她们那一家的手工皂，我买的是最便宜的，那个记得26，不过味道不太好闻，用着还不错。目前，我主要用的是悦诗风吟的那个7彩泥，买了2个颜色，清洁效果还不错，之后配了个韩后的补水面膜，那个面膜，用过后脸有点油，有时候我就用点贴片的。不过，长痘的脸，我个人面膜不能用的太多，觉得用的太多，就会又长。用化妆品的时候，我尽量不用遮瑕效果较好的，这样会引起毛孔堵塞，只能痘痘越来越多。

三、如何去除脸上的痘印、痘坑

可以调整生活规律，适当的运动，正常排毒等等，脸上长痘痘，如果是在青春期，脸上长痘痘的话，主要是由于皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出而导致的。

1、在饮食方面，少吃油腻、煎炸、辛辣或甜腻的食物，多吃一些清淡的素食。

2、在作息方面，要有规律、心情舒畅愉悦，紧张焦虑或压力过大也是引起痘痘形成的因素，不要熬夜，保持心情愉快。

3、在生理方面，与内分泌相关的因素，雄激素，月经不调周期紊乱，皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出等。

我们可以调整改变我们的生活习惯，生活有规律，维持心情舒畅、少吃辛辣刺激的食物、合理膳食，保证充足的睡眠，多喝水，促进毒素的正常排出。

不管是哪种类型的痘印，可以随着时间推移减淡消失，当然时间需要比较就，同时也可以接受一些治疗来加速恢复：

如果炎症比较明显，可以使用抗炎类药物或通过红蓝光等医美手段来缓解症状，缩短炎症期：

长时间没有消退的红色痘印，活着已经转化灰褐色的色素痘印，可以考虑极光DPL、染料激光、调Q激光等方法进行针对性治疗。同时，也要严格注意防晒。

1、厢车型痘坑：呈矩形，表面直径1-4mm之间，深度可达0.5mm，多属于针清或手挤导致的痘坑。

2、碾压型痘坑：呈波浪型，也就是俗称的月球型痘坑，深度大约是重度（冰锥型痘坑）的一半，表面直径在4-5mm左右。

3、冰锥型痘坑：呈倒三角形状，开口小，看起来不严重，却是凹陷深度最深、最难治的痘坑。表面直径在2mm左右，边缘清晰，一般是炎症反应不严重，或者较大粉刺排除后留下的垂直性隧道样缺损。

当然了，一般痘坑都是混合出现：

目前祛痘坑比较理想的治疗方式主要是借助医美，化学剥脱、微针滚轮、点阵激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑。

·点阵激光治疗痘坑主要是通过热损伤来刺激成纤维细胞产出新的胶原蛋白，使真皮内胶原蛋白纤维增加并重新排列，达到痘坑变浅的效果。

▼激光治疗后痘坑深度大小的变化

·微针通过在皮肤上制造微小的损伤，让皮肤自愈，来达到改善痘坑的效果。

经过上面这些方法进行治疗，痘印痘坑会得到很大的改善。

痘印和痘坑是两个概念的问题。痘印分为红色、黑色两种，红色痘印主要是皮肤局部还有炎症反应，黑色痘印是炎症反应+黑色素。三种问题要分开处理，下面是黑色痘印（色素沉着）VS红色痘印VS痘坑

红色痘印（简称红印子）一般1~3个月左右能自行消退，黑色痘印（简称黑印子）的话需要更长的时间，反反复复一年都不消褪的也大有人在。

1.可以外用一些消炎凝胶帮助炎症消退，如盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶，喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反应，对痤疮瘢痕（痘坑）也有一定的抑制作用。这部分药膏适用于红印子。

2.含有水杨酸、果酸成分的护肤品，有较好的消炎、促进色素代谢的效果。比如博乐达2%的水杨酸面膜，宝拉珍选8%果酸精华凝胶，用在面部长痘的地方，对红印子、黑印子效果都不错。

3.含烟酰胺、维C、熊果苷等美白成分的护肤品，促进黑印子的色素代谢，还能提亮肤色。代表产品如修丽可的色修精华、薇诺娜的熊果苷精华、LAY的小白瓶也可以用。

1.二氧化碳点阵激光，这应该是长痘的人都听说过的，针对痘坑最好的手段了。主要通过激光的热损伤效应，刺激皮肤胶原蛋白的新生，修复痘坑，只是要注意，皮肤还存在大量发炎痘痘的时候最好不激光，否则做完之后继续长痘，又会留坑，比较浪费银子。

2.外用含有生长因子成分的药膏，通常配合点阵激光一起使用，有良好的促进皮肤组织修复的作用。

无论是痘印还是痘坑，做应该到下面几点：1.不要用手抠，会加重皮肤炎症反应；2.要防晒，晒太阳会加重炎症，引起色素沉积；3.早重视，早治疗，发现痘痘变严重就要即使就医，否则后期留坑悔不当初。

对于脸上的痘坑痘印这些与自己的生活工作压力有很大关系，需要在精神上进行调整，要懂得放下压力，释放压力，让自己每天开开心心的，这样自然痘印会慢慢消退。

一个人的生活习惯很重要，如果想让痘印慢慢消退，就需要有一个良好的生活作息时间，不要熬夜，熬夜会让内分泌失调，只会让痘痘更多。熬夜会让新陈代谢变得特别缓慢。对皮肤没有好处。

痘痘多的人一般喜欢吃热的,尤其是烧烤,还有麻辣烫、火锅等,这些辛辣的痘痘和令人兴奋的食物可以让脸是越来越多,体内更干燥和热,想改变从饮食,多吃瓜果,多补充维生素。

虽然，我不怎么长痘，皮肤还可以，但我弟弟满脸都是痘痘，特别严重，本来以为是青春期，没当回事，但后来已经长到身上了，还发脓泛红，实在看不下去了，暑假的时候，我带他去医院看了皮肤科，

医生给他做了面部清理，还开了药，内服外敷都有，一个月不到，痘痘几乎没有了，脸上除了一点点痘印，几乎没有什么问题。

1、我弟弟用的是夫西地酸乳膏，专门祛痘去痤疮，效果很好，我也用过，前一天长的痘痘，第二天就消退了。

2、维a酸乳膏，这真的是痘痘的天敌，效果也很好，我朋友也容易冒痘，家里屯了好多，但这个刺激性很高，敏感皮肤不建议。

3、祛痘修复精华，为了避免打广告嫌疑，我就不推荐品牌了，大家根据自己的经济情况和皮肤状况自行选择。

多吃水果和蔬菜，少吃或者不吃油腻辛辣的食物，现在年轻人，图方便，喜欢点外卖吃快餐，但这些饭菜都是油大调料大，长期吃，对身体非常不好。

有时间精力的朋友，最好还是要动手做饭，营养又健康，实在是比较忙，没有功夫做的人，建议买点银耳、红枣、枸杞、山药，这些食材，每天给自己煲点银耳汤，这个效果真的特别特别的好，真的，喝上一个月的银耳汤，皮肤就像脱胎换骨一样，又细腻又白净。

除了银耳汤，猪脚汤，鸡脚汤，莲子百合汤，对身体对皮肤都特别好。

实在实在没有时间精力，就早晚一个苹果、香蕉、西红柿吧，不爱吃水果，就吃点维生素c吧，反正想要皮肤好，在吃这块要注意。

早睡早起身体好，晚睡早起要人命。

我也明白，工作了一天，回到家，洗洗弄弄时间就没有了，不熬个夜，仿佛都没有自己的时间。

熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，可身体不爽啊。

建议控制不住熬夜的朋友，可以把时间调整一下，比如十点左右睡觉，五六点左右起床，出去跑跑步，或者给自己做个早饭，边吃早饭边追剧打游戏，一早上神清气爽去上班，多好！

以上，皆是个人分享，仅供参考。

痘印可以去掉，但痘坑属于凹陷性瘢痕，只能改善。

对于早期的红色痘印建议强脉冲光或脉冲染料激光治疗。因为红色都是是炎症后扩张的毛细血管没有及时回缩而导致的。用对血红蛋白吸收峰值高的光照射，促进血红蛋白凝固毛细血管封闭，去除痘印。如果已经是黑褐色痘印，需要Q激光配合治疗。

可以使用剥脱或非剥脱点阵促进组织再生而治疗，痘坑，需要有组织再生才能改善，如果凹陷粘连严重，需要手工剥离后再配合激光治疗。

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关于怎么样才能去除脸上的痘坑和黑色素的内容到此结束，希望对大家有所帮助。