粉刺（痤疮、痘痘）患者皮肤的日常护理

显示全部楼层 · 发表于 2006-8-22 05:27:43

洁肤时，请请使用中性洁肤品，注重面部的情况；生活中不可用于去挤、掐、针刺痤疮，因为危害性大，容易使炎症细菌扩散，向深部发展，加重色素印痕及终身难治愈的疤痕恶果；慎用化妆品，护肤品，因化妆品中含有痤疮诱发源性物质，会诱发痤疮的再生，必要时以淡妆为宜；绝不能使用含有铅、汞、砷、激素类及中药类有中毒性药物成份的产品，它因损害细胞的结构，引起皮肤中毒现象，变异反应和过敏反应，加重痤疮；多吃水果、蔬菜，建议清淡饮食，少吃脂肪，油性的食物，少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、牛羊肉；多饮水，坚持每天清晨饮用1-2杯蜂蜜水，保证每天通便一次，以利于代谢废物排出；保持情绪安定，心情愉快，保证足够的睡眠，不熬夜；坚持适当的运动，多呼吸新鲜的空气，可提高免疫帮助皮肤新陈代谢；发生痤疮应及早到专业的机构诊治，要遵循医嘱，认真服药与擦药；切忌不要自己擅自乱擦，乱服祛痘类产品，一定要在专业人员的指示下科学健康祛痘、美肤