谈一下术后睡姿

许多患者术后常常烦恼怎么睡觉才能不影响伤口，压着挤着了会不会导致伤口恢复不好呢？

      那就让我们来聊一聊几个术后常见部位的舒服无压力睡姿吧。

胸部

胸部术后的患者往往因为伤口张力大的疼痛不适感而彻夜难眠，加上害怕侧躺会挤压到伤口，所以大家都不约而同的选择平躺一整晚，睡得腰酸背痛。

其实对于胸部的伤口来说，平躺的张力才是最大的，反而侧睡可以减小张力，缓解皮肤拉扯的紧绷不适感，而且侧睡是不会挤压到伤口的。

所以建议大家可以选择左右侧睡或平躺时枕头垫高些。

下颌

一般下颌部术后伤口容易渗血渗液，所以术后我们会佩戴颈颌套进行加压包扎。

睡觉时可以选择左右侧躺来进行局部加压，减少渗出，如果有疼痛感可以选择平躺缓解。

肩背

肩背部伤口我们建议早期可以平躺加压，减少伤口渗出，平躺久了腰疼难受，可以更换为左右侧躺。

腹部

术后平躺会有较明显的拉扯感，一般会戴上腹带加压包扎，所以建议大家可以侧睡为主。

四肢

四肢部位因局部绷带包扎后容易出现肿胀、麻木等情况，我们可以在手术部位一侧的前臂或小腿处用枕头或被子等适当抬高患肢来减轻局部症状。