疤痕论坛»疤痕论坛 医患交流区 蔡景龙 疤痕患者的饮食控制
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[医学文章] 疤痕患者的饮食控制

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发表于 2024-11-23 09:40:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你是患有疤痕疙瘩或增生性疤痕的疤友,或正处于疤痕手术后的恢复期,那你一定不能在饮食上随心所欲哦。
①戒烟、戒酒
烟酒的摄入会影响身体组织的正常代谢和血管的循环,从而导致皮脂腺分泌旺盛、皮肤毛囊炎症等情况。这些都会间接刺激疤痕,使其充血或增生。所以,美酒再好,也要以茶代酒。远离烟酒更有利于疤痕的恢复。
②忌辛辣
很多人的饮食习惯是无辣不欢,但是辛辣食物会刺激我们身体的血管扩张,导致全身充血,乃至疤痕充血。此外,吃辣还会使身体出汗,皮肤油腻,引发皮肤炎症等等。所以为了避免对疤痕不必要的刺激,疤友们一定要注意清淡饮食。
③少吃甜食、低碳饮食
不论是我们日常的主食米饭、面条、馒头等,还是诱人的奶茶、蛋糕、巧克力等,都含有大量的碳水化合物。高碳水的摄入会使身体血糖升高,引致痤疮与皮肤炎症状态等。
另外,长期的高碳水摄入也会导致肥胖,使得体内激素水平失衡,刺激疤痕生长。
问:听说海鲜、肉类是“发物”,可以吃吗?
答:目前无研究表明海鲜和肉类与疤痕增生有必然的联系。一般来说,只要对这些食物不过敏,都可以适当食用。
问:辛辣食物不能吃,那葱姜蒜呢?
答:葱姜蒜作为调味料,一般都可少量使用,所以对疤痕的影响较小。
问:酱油是不是会导致疤痕色沉?
答:不会,理论上酱油的有效成分并不会促使人体黑色素的形成。
问:水果也是甜的,可以吃吗?
答:食用新鲜的蔬果对身体有益,水果中的果糖只要不是过量食用,一般不会对疤痕造成影响。
饮食控制是帮助疤痕恢复和抑制疤痕生长的重要环节之一,希望以上的指导可以帮助大家建立一个健康的饮食习惯。最后总结最重要的六个字:忌辣酒,低碳水。

蔡景龙

蔡景龙

主任医师,医学博士,教授, 博士生导师,济南蔡景龙医疗美容创始人。国内著名美容整形专家。20年前主编出版了国内第一部瘢痕学专著《现代瘢痕治疗学》,2008年主编了《现代瘢痕学》,2015年主编了中国21世纪整形外科丛书第12分册《瘢痕整形美容外科学》,至今蔡景龙教授完成了中国8部有关瘢痕学专著中的5部著作,发表瘢痕相关论文100余篇,经验丰富,成果丰硕。蔡景龙教授擅长瘢痕和瘢痕疙瘩防治、肿胀局麻技术、男女乳房整形、体形重塑、医学美容外科手术,为万余名患者解除了病痛,塑造了美丽。
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