医生让你补水 你真的补对了吗？

如果你是以下这几类人群，那你需要好好看这期文章了，因为你需要补水！

1：瘢痕疙瘩治疗后，出现色素沉着的；

2：感觉自己的脸干燥起皮的；

3：毛孔粗大、油光满面、油脂分泌旺盛、容易长痘的；

4：想让自己的皮肤看上去更光滑细腻的。

  

老是提补水这个概念，到底怎么补水才真的补进去了？

我这几天一直在查阅皮肤学的资料，综合整理给到你们最最最最最精简，又最最最最最实用的4点！

早晨补水很重要

询问了疤康的小伙伴儿，我发现很多人把补水的工作放在了晚上。其实人体最需要补水的时间是早晨，因为人在睡眠期间，皮肤会蒸发水分，所以早晨起床的时候，我们的皮肤是处于一个缺水状态的，我认为早上补水会事半功倍！

爽肤水别拍拍打打

就是一堆原理劈里啪啦一顿总结一句话：暴力拍打，并不能帮助肌肤吸收爽肤水。

错误的方法咱也不说了，直接上正确公式。

1、咱可以用化妆棉辅助，让爽肤水浸透化妆棉

2、咱直接拿着浸透的化妆棉轻轻滴 注意是轻轻滴拍在皮肤上 （为什么不建议擦拭呢，问就是经常摩擦对皮肤不好）

3、鼻翼不是容易出油、脱皮嘛？鼻翼周边也需要特别照顾一下

4、双手盖住脸（做没脸见人那动作），用手的温度促进爽肤水吸收和以免蒸发流失。

5、后续再用乳液或者面霜做好保湿的工作。

  

多喝水

多喝水，而不是咖啡饮料哈。然后多吃一些水分足的水果同样也是有补水效果的，并且还有额外的维生素get哟。这样的补水就是一个全身性的，皮肤光泽Q弹~

面膜贴太久反而倒补水

面膜是个好东西，但使用面膜要严格按照背部说明书的建议时间，面膜种类太多了，贴片、凝胶状、泥状、膏状.... 不同的产品时间也不一样的，千万不能觉得敷得越久，效果越好， NONONO！

你想象一样，手泡水里泡久了是不是会脱水起小褶子？一样的道理，所以时间要卡得恰到好处，按照建议时间使用就行了。