面部皱纹怎么去？试试这些方法，一定有效！

面部皱纹产生的主要原因是源于皮肤老化、动作表情和地球引力，究其根本是由于胶原蛋白的变性和流失，虽然面部皱纹形成后较难逆转，但若通过一些科学的方法，还是能起到一定的改善、延缓，甚至抚平的作用，来看看面部皱纹怎么去除吧！

1、注意饮食营养，经常健身锻炼

人体会自然老化，初老迹象会均等地表现在身体的每个器官，体现在面部即是皱纹的产生。这句话反过来理解，就是如果我们的身体状态极好，身体机能活力十足，就不太可能出现面部皱纹重生，过于衰老的现象。那么，面部皱纹怎么去除呢？

我们可以多摄入一些抗老化食物，像富含虾青素的食物（如三文鱼、虾、蟹、贝等）、富含胶原蛋白的食物（如猪皮，筋蹄类，豆类，鱼类等）、富含白藜芦醇的食物（如葡萄、花生和桑葚等）、富含VC和VE的食物（猕猴桃）、富含番茄红素的食物（如西红柿、西瓜、南瓜、葡萄柚等）等都可以起到很好的预防面部皱纹产生，并一定程度抚平面部皱纹的效果。此外，适当地进行运动健身也是保持体态年轻，改善和缓解面部皱纹的好方法。

2、抗衰老护肤，搭配面部按摩

面部皱纹怎么去除？市面上有很多具有抗衰、去皱功效的护肤品，长期使用对抵抗衰老、淡化面部皱纹有很好的成效。比如，补水抗皱面膜可强效缩水，拒绝因干燥引发的干纹；富含激活成分的精华液，能激活细胞之间的信号网络，修护新生源细胞，小分子更易深入渗透，共同辅助皮肤完成细胞的新生和胶原蛋白的生成。

当然，若想将护肤品的去皱抗衰效果发挥到极点，还需搭配面部按摩。最简单的方法是，集中按摩已长出皱纹的部位和容易产生皱纹的面部位置，以加快局部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，让皱纹变淡直至去除，并抑制新皱纹的产生。

3、医美去皱，既安全更有效

如果已尝试上述方法，仍无法淡化或去除面部皱纹，我们还可以采用医美手段。这种方式可从根本上解决胶原蛋白流失、弹力纤维降解引发的各类衰老问题，面部皱纹怎么去除？当前口碑极好、使用人群极多、反馈极佳的热玛吉、水光针、玻尿酸，都是非常值得一试的面部除皱方式。

热玛吉属于非侵入式治疗方式，采用高能高频E波定格刺激真皮层，促进胶原蛋白新生、弹力纤维稳固，真正抚平皱纹，安全性极高；而且，热玛吉的治疗时间极短，一般只需30分钟-2小时，随做随走，没有恢复期，见效极快，效果也相当持久，一个疗程之后，可保1-5年不等。水光针是通过acmetea修复型胶原蛋白将PRP生长因子、肉毒素等医学美肤营养配方注入真皮层，以达到紧致皮肤，去除皱纹的效果，单次注射可维持约1-3个月的时效。

玻尿酸也是采用注射方式，这种疗法相当于将百万分子量的透明质酸压缩打包作用于肌肤，吸收约自身重量1000倍的水，令表皮细胞快速充盈，在预防和去除皱纹方面成效卓越。
面部皱纹是衰老的象征，也是扼杀“美丽”的凶手，我们想保持年轻，留住青春，就要延缓，甚至杜绝面部皱纹的生长。

那对于已经出现的面部皱纹怎么去除呢？尝试上述几个方法，定能重拾紧致肌肤，回归光滑细腻，重获饱满水嫩的容颜！