长了疤痕疙瘩，日常生活要注意什么？

疤痕疙瘩患者中百分之八九十是由青春痘引起的，所以说第一点要减少长痘！通过一些日常生活习惯的改变，是可以减少长痘的可能的。

1、清淡饮食，像油腻、辛辣刺激的食物一定要少吃！

2、不要熬夜，熬夜是特别容易长痘的。

3、注意个人卫生，一定要勤洗澡，在洗澡的时候把身上的毛孔洗干净，把堵塞毛孔的东西都洗出来，这样的话就可以减少长痘！

但人是活体，不可能完全不长痘，痘痘长出来之后一定要及时消炎。

比如说用一些消炎产品，常见的碘伏、百托邦等药物。如果炎症能够在早期消下去，形成疤痕疙瘩的可能性就会减少。

但是有的患者前两点都做到了，还是因为个别的炎症形成了疤痕疙瘩。一旦确诊之后要早期治疗。

疤痕疙瘩刚开始长得时候大多是特别小的，早期治疗的话难度非常低，疗程比较短，费用也是更低的。

总体来说要注意三点：

第一减少长痘；

第二长痘后要早起消炎；

第三一旦形成疤痕疙瘩，要早期治疗。