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疤痕对于现在的任何人来说，都是不愿意遇见。现在是一个看颜值的社会，疤痕就是干扰我们的外在美，所以对于很多亲亲来说，都想及时的治疗疤痕。那么，在饮食方面增生疤痕需要忌口的食物那么多，营养跟不上怎么办? 有疤痕疙瘩的亲亲饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物，尤其是海带可以多吃、常吃，中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功效，对疤痕疙瘩有一定的治疗作用。疤痕增生期间可以吃的肉类有：猪瘦肉，鸭肉，鸽子和黑鱼。 为了补充身体所需的营养，又利于疤痕的修复，今天给亲亲们推荐几道适合的菜肴哦！
1、海带排骨汤 海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。 所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
2、鸭肉炖土豆 马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，土豆是降血压食物。鸭肉能补阴抑阳，亦属凉性。
3、黑鱼汤 黑鱼的肉质较粗老，但很有营养，含有丰富的维生素D。具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的功能。
4、绿豆莲子鸽子汤 绿豆：绿豆营养丰富。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒去火的功效。
鸽子：鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 莲子：莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，含有蛋白质，脂肪、糖、钙、磷、铁，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
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发表于 2019-8-6 20:42:48
