疤痕那些事（1）痤疮疤痕预防及治疗的几点注意事项

论是什么原因引发的痤疮青春痘，恢复过程中留下的痤疮疤痕一定是最令人头大的问题。

寻医问药治疗的同时，这里有一些注意事项提供给大家:

1.无论治疗哪种痤疮疤痕，都需先治好痤疮，使之不再长。否则边治痤疮疤痕，边长新痤疮，就不能得到最佳效果。

2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。

3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被皮肤深层组织所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢和自我修复。

4.通过医疗方法进行痤疮疤痕治疗后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗效持久。

5.痤疮疤痕治疗后首先要注重防晒，大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。

6.在食品方面，可以补充一些具有加速皮肤愈合的食物，如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等，都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

[url=]​[/url]对于没有留下痤疮疤痕的同学，这里还有一些祛除痤疮青春痘的小贴士：

1. 别忘改善老痘印

皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。不过，针对老痘印，激光并非唯一途径。如果它又尖又深，干脆用手术方法切除，或移植病人身上的皮肤填补，效果较好。

2.预防重于治疗

有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下永久的痕迹，所有治疗方法，都比不上从源头"抗痘"来得有效。

3.把握除印黄金时间

要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生时头2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤结构，严重时会影响到真皮和皮下组织。这时皮肤修复机制被激活，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

4.注意特殊体质

处理痘印时，有疤痕或瘢痕疙瘩（蟹足肿）体质的人应特别谨慎。瘢痕疙瘩好发于下颌、前胸、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。