[转帖]七年经验心得汇总，有痘痘的必看

hlw5451530 · 发表于 2009-6-14 03:27:59

好帖子啊好帖子啊

zyoctopus · 发表于 2009-6-21 22:22:15

1.喝水

2.锻炼！最重要！！其实身体健康也就是中医所说的阴阳平和痘痘也就不发了

3.洗澡，锻炼后洗澡很舒服也可以排毒

4.睡眠，好的睡眠可以减轻压力

5.少吃零食~~

6.如果吃辣的就发痘的人坚决不能吃：海鲜，辣椒等刺激食物

如果吃辣的也不会发痘的人舌苔经常是很厚又腻的人（但颜色不黄）那你反而可以多吃点辣椒配合锻炼&锻炼后洗澡效果很好哦~~

chenshuai2009 · 发表于 2009-6-29 17:50:23

回个888

zong998 · 发表于 2009-7-12 16:20:54

现在快三十了，豆豆也照样跟着，很多因素都会引起豆豆，心烦啊，

零度小子 · 发表于 2009-7-16 16:31:44

[QQ@408]很不错。

aiyer04 · 发表于 2009-7-28 22:44:57

这贴看过的，[QQ@391]

zhaofudi · 发表于 2009-8-6 15:33:54

唉，大家都一样啊

天涯孤旅 · 发表于 2009-8-8 14:04:16

要多看看这方面的书籍

xi18708 · 发表于 2009-8-19 01:27:22

很全面

xiaoyuer · 发表于 2009-8-31 07:44:46

感谢无私奉献

yincai112 · 发表于 2009-9-3 11:30:48

对，级是这样

linxyou · 发表于 2009-9-12 10:00:42

可是如果是家族性的油性长痘皮肤就很难搞,烦死了

daming1011 · 发表于 2009-9-30 11:15:35

谢谢楼主

fulov · 发表于 2009-10-2 18:45:19

谢谢楼主！！！

jimmyznl · 发表于 2009-10-3 15:56:58

哇太详细了，但是我的已经太严重了