深谈个人这几年的去痘坑经历

显示全部楼层 · 发表于 2017-12-7 01:55:24

之前发过一个电动微针的帖子，后来账号忘记了就没更了。这次下载了APP就在此长篇大论一番了，个人见解如有错误请多多指点。

很早就站在了战痘的队伍里了，直到消灭最后一个痘痘，因为手欠，老天给我留下了一堆难以磨灭的记号。

先简单说一下祛痘：

其实祛痘并不复杂，先分析情况然后对症下药，不要被铺天盖地的祛痘产品所迷惑，先简单说明一下青春痘的情况：内分泌失调导致的（这个在青春期常见，当然不规律的作息时间和压力也会导致，需要调理）；接触性的皮炎或者感染引起的就比较好办，可以根据程度的不同由轻至重依次使用：红霉素软膏、百多邦、中成药成分的药膏、克林霉素、，配合使用维生素B6乳膏和维A酸乳膏和口服维生素B6。都是很便宜又很有效果的药。如果还是没用或者其他原因建议到大型皮肤医院就诊，专业的医生会给出更好的方案。

祛痘就说这么多了，下面开谈谈祛痘坑的心路历程吧！

其实痘坑伴随我好几年了，我并没有因此而感到习惯，反而越来越自卑了，不算祛痘产品光祛痘坑的各种产品就花了1万有余，可能有的人觉得不多，可是对于一个经济能力有限的初级打工者来说也不少了，可是效果微乎甚微。

还是那句话，铺天盖地的广告产品不要买了，无数次的希望，一次又一次的被磨灭真的很无助，也不知道弄那么多骗人的产品出来干什么，这种钱赚了生儿子不会没有那什么吗？不会断那什么绝那什么吗？想到这真的很愤怒，所以再次提醒不要相信祛痘坑的各种产品，不管是护肤膏还是中成药还是什么高科技之类的，通通都是骗人的，皮肤缺了一块肉，都已经愈合了，不是一种或者多重产品可以解决的，除非树上可以长出金子。

希望看到帖子坑友们有相同经历的评论下，不要让更多人受骗花冤枉钱还要破灭一次又一次希望。没有经验的坑友们希望能给你们一些参考。

说了这么多了，下下面言归正传。先谈谈市面上对于痘坑能起到作用的一些主流方法：

1.点阵激光（分析得出恢复期长，治疗次数多）
2.磨皮（主流有不锈钢橄榄头磨皮，微晶磨皮等，镭射激光磨皮等）
3.果酸换肤（根据深浅程度的不同，浓度也有所不同，自己有做过多次，后面会跟大家分享）
4.切缝（针对较大痘坑或者凹陷型疤痕，见效快，不过还是会留有痕迹）
5.飞梭微针（恢复期相对激光要短很多，但是效果真的不尽如人意，自己有做过十多次，后面会跟大家分享）
6.填充（通常有玻尿酸、皮肤干细胞生成等，但都不是永久性的）
直接手打的，暂时能想到的就这些，如果还有后面会补充和分析。

痘坑是由于长痘时的挤压或者发炎留下的，当然还会有痘印，那么接下来先和大家说的就是痘印，痘印是指皮肤没有造成损坏，留下的色素沉着造成的，那么就好办了，可以说是痘印易除痘坑难消，在现有的祛痘坑的方法里，恢复期都会发红或者造成色素沉着。那么学会祛除痘印就很重要了，就不会像有些朋友说的激光毁容；果酸毁容；微针也毁容了。那是因为恢复期没有保养好或者没有掌握祛除痘印的办法，当然不排除操作上的不当。那么既然知道了痘印只是色素的沉着或者表层的发红那么就来解决它。

方法一：去角质，可以选用去角质的产品，有磨砂膏或者其他产品，不过皮肤比较脆弱或者敏感的适合用，特别是发红的。
方法二：果酸，建议浓度控制在15以内，多用一段时间效果就出来了，然而果酸换肤之后一定要做好防晒不然还会重蹈覆辙。想要白的快可见光都要少见，这样皮肤里面才会生成退黑素。
方法三：选用海本的修护冻干粉，退红很有效，不过一小瓶85-120价格实在高，当然也可以选择egf进行修复效果也是不错的，egf从6-120价格不等，最便宜的我也用过，感觉有效，不知道是心理作用还是真的有效。这种方法对老印效果有限。
（先到这里了手酸了，下回继续，有疑问的可以提，共同探讨！）
今天就来具体说一下我试过的几种祛除痘坑的方法吧。

首先说的是飞梭微针（也叫电动微针），我是自己操作的，之前也发过一篇帖子，不过号忘了就没更新了，说的也不够清楚，那么接下来先说下我具体是怎么操作的。

首先要准备飞梭仪，针头（9针或者12针的），酒精，无菌湿纸巾（不含酒精的），小镜子，无菌棉球，egf或（表皮生长因子）者bfgf（真皮生长因子）不建议使用afgf（具体原因百度），修复面膜（透明质酸面膜或者冰膜，防止皮肤发红，当然用了也会红，但是会好很多），面部麻药（外用型，淘宝纹眉店一般都有卖的），有条件可以准备一个可以调整背靠的座椅。

那么就说明一下操作流程：（浅表型的痘坑适用）
1.温水洁面（建议使用温和型的洁面膏），然后在需要做微针的地方均匀涂抹麻药，然后计时。
2.把冻干粉兑好放在一边备用，建议用喷头的，小喷头可以淘宝买，规格跟海本旗舰店里面配的一样就好。
3.把湿纸巾打开备用，无菌棉球放在一旁备用。
4.针头都是无菌包装的，这种一次性的东西不放心可以放在酒精里面泡5-10分钟，然后甩干，装上飞梭仪
5.麻药时间到了用湿纸巾擦掉麻药
6.调整背靠，斜躺（灯在上面这样会比较明亮，而且冻干粉液也不容易流下去）
7.冻干粉先喷一边脸，然后躺下，一手那镜子，一手那飞梭，开始扎扎扎了，保证均匀即可，根据自己的经验，针头一般1.5左右根据痘坑的深浅调节，每一个地方都要把枕头平按在脸部，大概2秒，就拿起来放在旁边的地方继续，直到覆盖所有痘坑的位置。然后就会发现一脸血，不用担心轻微渗血是正常的，然后用无菌棉球擦掉血，再均匀的喷上冻干粉液，这样一边脸就做好了，然后换到另一边，方法同样如此。两边都左完为一遍，一次通常要做三遍。（针头和冻干粉的搭配后面会说明的）
8.整个做完然后擦掉血迹，喷上冻干粉液，等一会吸收一点了就可以把面膜敷上了。
9.做完微针通常24小时不可沾水，24小时后48内不可用洁面乳，可用温水洁面。辅已海本的修复冻干粉或者egf辅助退红，通常会红3-7天有的人可能会再长一点，需要注意的是，不吃辛辣，不晒太阳，用防晒霜隔离紫外线（除了太阳其他可见光也可能是有紫外线的，所以建议48小时后一直使用防晒霜）。

以上就是飞梭微针的操作步骤了，我自己做过15次（大概3个星期到一个月就可以做一次，主要还是看有没有完全恢复），没有出现感染的情况，但是效果嘛，我没感觉出来，可能痘坑太深了吧。那么再说一次9针头跟12针头，egf跟bfgf怎么使用吧，9针头针头深一点的痘坑那么要搭配bfgf效果会好一些（建议针头长度1.8），12针头针对浅一些的痘坑，搭配egf会好一些（建议针头长度1.2-1.6），不过bfgf也可以，退红还是辅以egf。

对于冻干粉和针头可以百度获得更详细的说明，冻干粉品牌的选择根据自己的经济能力和心理作用选择，有贵的也有便宜的。主要看成分！在恢复几天后脸上一般会出现脱皮的症状，或者结痂后痂的脱落，注意不要用手抠或者撕扯。

（今天就说到这，有些没有说清楚的地方欢迎补充，有疑问可以提出来，也欢迎坑友们多多提意见）

这段时间因为工作的原因没有更帖子

那么接下来就说说果酸换肤吧所谓的果酸也就是水杨酸或者其他酸类产品
通常分为10% 15% 25% 35% 50% 70%这几个浓度。
那么作为日常保养使用10%的作为补水嫩肤比较合适原理就不过多解释了。
那么用果酸换肤治疗痘印和痘坑话就需要用到浓度高一些的果酸。
果酸对于痘印的治疗效果较为明显发红色素沉着导致的各种痘印都能快速的脱落并且复原。
对于痘坑来说的话可能相对比较漫长，而且只有浅表型的痘坑才有相对明显的效果。
对于痘痘来说果酸也是有促进成型的作用，这也就是为什么有些人用果酸祛痘后痘痘变得更加明显了，促进痘痘的成型的好处就是减少痘痘的周期，爆发出来之后离恢复就不远了，只要注意恢复后的保养一般不会留下明显的印记，这样就大大降低了感染发炎扩散的风险。
下面就来说一说果酸的使用:
果酸使用需要循序渐进，聪低浓度开始适应，需要准备果酸（建议从15%开始使用，根据自己的回复期来增加浓度），25%浓度以上需要使用中和液（这个在购买时会有送，也有具体的使用方法），冰膜，医用棉签，小镜子，egf或者bfgf（痘印用egf，痘坑用bfgf较好），果酸腐蚀时会有疼痛感，如果怕疼可以准备脸部麻药和无菌无酒精湿纸巾。
步骤：
1.跟微针前一样涂抹麻药，到时间之后用湿纸巾擦净，等脸部干透后再进行下一步，酸遇水会释放大量热量避免烧伤。
2.把果酸倒出20滴左右（根据痘印痘坑的面积估算），痘坑的话用棉签没有棉的那一头蘸一点果酸点在痘坑里，让果酸刚好填满痘坑（先选择大的痘坑和面积大的痘坑，左右脸分开处理和计时，因为点起来比较慢），痘印就用有棉的一头均匀涂抹覆盖所有痘印（避过眼睛周围），看到一小半30-40%部分痘坑边缘发白就可以用湿纸巾擦掉或者使用中和液，时间大概10-15分钟，痘印10分钟即可。
3.等两边脸处理好之后，用温水清洗脸部，建议清洗两次（需要换水）
4.洗脸后喷冻干粉液，待吸收一部分后，贴冰膜
5.后期的需要注意的是跟微针恢复期相同
有不明白的，或者需要补充的多多评论，把更多的经验分享给大家。