提供个治痘痘的心得

坚持每天喝豆浆，因为豆浆里含大豆类黄酮，是温和的植物性雌激素，能平衡身体的内分泌失调，常吃豆制品，每天一个苹果、一根玉米，有助于通便排毒。

我坚持了两个多月了，现在有也就一俩颗，过几天就自然下去了。

疤痕修复

谢谢提供。有些道理。