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1，健康饮食 2，饮食禁忌 3，疤痕饮食 4，健康菜谱
本菜源于自贡。自贡乃井盐重要产地，古时人们在盐井上安装辘轳，以牛为动力提取卤水。一头壮牛服役，多者半年，少者三月，就已精疲力尽。盐业老板常把超龄役牛宰杀后分给盐工抵付工钱。一无所有的盐工们，只能将牛肉 ...
多吃蔬菜水果，补充维生素 (ω) 但是不能吃木瓜、芒果、芹菜哇，会促进疤痕增生呢。
本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。 女性天天吃鸡蛋的可怕后果 在日常生活中，鸡蛋是最普 ...
材料： 嫩豆腐400克、鸡蛋3个 调料： 葱花、料酒、盐、味精、高汤各适量 做法： 1、将豆腐切成丁，放入沸水中焯一下，捞出，沥干；鸡蛋打散，加入料酒、盐搅匀。 2、锅内放入少许油，烧热，倒入鸡蛋液炒散 ...
1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。 2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。 4、贴中所讲的醋，就是一般食 ...
去斑果汁 材料：木瓜、柳丁、柠檬少许 做法：木瓜洗净去皮切块。柳丁去皮及柠檬少许，加入开水一起倒入果汁机搅拌后即可。 效果：有丰富的维生素A、B群、C、蛋白质分解酵素、胡萝卜素等，经常饮用可以 ...
一、酸碱性食物的区分： 大家可能都犯了错误观念，以为靠舌头品尝，以味觉来判定，是酸味或涩味；或有取石蕊试纸，按理化特性，看其颜色之改变或变蓝为碱性，变红为酸性；或以平日饮食之经 ...
时间太久了，久到我都忘了是哪个妹妹曾给我留言说，希望我做一道特别简单的，详细的，让没任何厨房基础的人也能会做的西红柿鸡蛋面。 今天的帖子特细致，但其实这个面特简单，千万别让这么多分解图把你 ...
灌肠，灌肠是北京人爱吃的小吃，也是一种大众街头小吃。 灌肠在明朝开始流传。《故都食物百咏》中提到煎灌肠说：“猪肠红粉一时煎，辣蒜咸盐说美鲜。已腐油腥同腊味，屠门大嚼亦堪 怜。”老北京街头常 ...
最近，瑞士的研究人员研究了限食与寿命的关系。他们用减少热量摄入等特殊措施，使老鼠、苍蝇的寿命延长了1.2倍。据此，他们推论，从中年时期开始限量进食，可以使人的寿命延长。 研 ...
据北京大学附属第一医院皮肤科吴艳副主任医师介绍，来自深海的三文鱼，是真正意义的“美食”，它可以帮助人类实现身体健康和肌肤美丽的愿望。 三文鱼含有丰富的∞一3脂肪酸，有一定的抗炎作用，可以改善牛皮 ...
想保证一天7-8个小时的充足睡眠的秘诀是什么呢?这里有十种食物，你可以去厨房挑一、两种好好尝尝，他们不仅可以放松紧绷的肌体，还能平静浮躁的心绪，使你变得安静舒适。因为这些食物富含多种如复合胺和N- ...
这个炒饭用橄榄油进行炒制，香香的，一点也又不油腻，而且更健康。 选料 主料：米饭1碗，鸡蛋2-3个，青豆香肠。 调料：葱花，盐，鸡精，橄榄油，少许胡椒粉。 制法 ...
“中午吃不好，晚上补回来”的饮食习惯为胃肠道肿瘤埋下了隐患，各位朋友注意了。 由于工作繁忙，很多人都是午餐随便应付，晚餐大快朵颐。更有甚者，为了“犒劳”自己受“委屈”的肠胃，夜间还要喝点小酒、 ...
原料：米粉，榨菜丝，肉丝，盐，味精，酱油，杂骨汤，干椒粉，葱花，熟猪油。 制法：①肉丝，榨菜炒香，调正味，加杂骨汤，焖熟，待用。 ②取碗放入盐，味精，酱油，干椒粉，杂骨汤，熟猪油 ...
1）怎样避免眼疲劳？美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议，对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳：1. 将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。2. 使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低 ...
每天一杯柠檬汁,柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 1、常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息 2、一个 ...
冬季的气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。下面就冬 ...
发物,是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物，发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下,发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某 ...
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