剖腹产后平时生活要谨慎 疤痕护理要注意

剖腹产的妈咪们，要想消除疤痕，恢复产前的身体状态，在下面几个问题上应加以重视。

剖腹产后疤痕护理要注意

1、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

2、涂抹一些外用药用于止痒。

3、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

4、改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素 C、E 以及人必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循 1 环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒，葱蒜等激性食物。

5、保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

月子期能不能洗头、洗澡？

民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，对于发生的各种高热或急病，在传统观念下都认为是产妇受“风”所致。所以，就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头的说法，实际上这种认识是不合理的。

妇女产后汗腺活跃，易大量出汗，乳房淌奶，下身还有恶露，身上的卫生状况很差。产后洗澡、洗头、洗脚，可使身上清洁和促进全身血液循环，有利于体内代谢产物排出，还可调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。

但是，产后洗澡要注意一些事项：一般产后一周才可洗澡、洗头，但必须擦浴，不能盆浴。6 周后才可洗淋浴。洗澡时水温要保持在 45℃左右，浴后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。

多吃母鸡能否催奶？

在传统的营养观念里，母鸡是高营养价值食物，能增加产妇体质、增强食欲，还能促进乳汁分泌。这让许多人一下子陷入了左右为难的状况。

有的产妇从医院一回家，家里就忙着天天给其炖母鸡吃，结果导致出现回奶现象，这种情况并不少见。母鸡含有大量雌激素，大量食用后会导致体内雌激素的含量大增，催乳素功能减弱甚至消失。同时母鸡含脂肪多，易导致乳汁中脂肪含量过高，引起新生宝宝消化不良、腹泻等症状。

其实，相比母鸡，公鸡更有利于母婴健康。公鸡的雄激素能对抗雌激素，降低产妇的雌激素含量，促进催乳素作用使乳汁增多。同时公鸡含脂肪较母鸡少，对婴儿的健康起着潜在的促进作用。

在传统观念下都认为产褥期不能洗澡、不能洗头。现代营养学证明，母鸡不仅不能增乳，还会导致回奶。到底哪一种说法正确？本文对此作了详细介绍，大家可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信434613715或1783452527，一对一详细解答！

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