疤痕吃什么好，哪些食物有利于修复疤痕？

    很多时候，疤痕之所以恶化，不单单是疤痕自身问题，对于皮肤的日常呵护以及生活习惯都有很大的关联。

    今天我们就来说说饮食对疤痕修复的关键作用。疤痕患者需要健康科学的饮食，因为好的饮食有助于淡化疤痕，尤其是应该多吃些蔬菜，补充各种营养和维生素物质。下面我们就具体来谈一下，疤痕患者吃什么对疤痕好。

    1.豌豆：因为豌豆中含有丰富的维生素A原，而维生素A原可以在体内转化为维生素A，这样就可以起到润泽疤痕皮肤的作用。

    2.磨菇：蘑菇营养非常丰富，而且富有蛋白质和维生素，还可以起到脂肪低胆固醇的作用。对于女性，会使雌性激素分泌更旺盛，而且能防老抗衰，从而会使皮肤更好，也可以淡化疤痕。

    白萝卜中含有丰富的维生素C，而且维生素C为抗氧化剂，是能够抑制黑色素的合成，还会阻止脂肪氧化，从而可以防止脂褐质沉积，所以说经常吃白萝卜会使皮肤白净细腻，还会软化疤痕。

    同时维生素A也可加速修复，维生素A可以帮助细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成，且维生素A还有抗氧化的作用，可美白皮肤，在疤痕修复过程中发挥双重作用。

    胡萝卜被称为皮肤食品，不仅能够滋润皮肤，而且其中含有丰富的果胶物质，可与汞结合，这样人体内的有害成分就会被排除，让肌肤看起来非常的细腻红润，起到淡化疤痕颜色的作用。

    甘薯：甘薯含大量的粘蛋白，并且维生素C也是很丰富的，同时维生素A原含量也接近于胡萝卜的含量。这些都能起到润泽皮肤和淡化疤痕的作用。

    以上蔬菜富含人体所需的多种营养元素，经常食用，对疤痕的淡化有积极意义。希望疤痕患者都能做到合理膳食，多吃一些有利于病情的食物。

    当然如果你的疤痕已经处于增生期，并且疤痕有凸起、发红、变硬，疼痛、瘙痒、红肿等现象，建议您尽快到正规医院进行治疗。因为处于增生期的疤痕如若出现破溃导致长期不愈，不仅会导致部分感官失常，更会引发疤痕癌，所以一定要认真对待并呵护好疤痕。