背部痤疮治疗方法有哪些，如何有效的去除？

    青春发育期雄性激素分泌过多,刺激皮脂腺增大,分泌大量黏稠的皮脂。由于过多皮脂潴留形成粉刺,并助长细菌繁殖,使脂肪酸增多,刺激毛囊管腔角化,阻塞毛囊管,引发炎症,从而形成痤疮,严重者愈后留有瘢痕。痤疮的形成与过敏也有一定的关系,中医认为腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重;或使皮脂腺的慢性炎症扩大,难以治愈。

    精神紧张、焦虑会造成内分泌紊乱,导致肾上腺分泌的雄性激素增多,同样可以诱发或加重痤疮。面部不洁也是造成痤疮加重的一个因素。面部清洁程度不好,易造成毛孔堵塞,不利于皮脂流失,易引起发炎,加重痤疮的发作由于痤疮的发作和生活中的诸多因素有着密切的关系,因此合理安排饮食是防治痤疮的基本方法之一。

    多吃富含维生素的蔬菜和水果。维生素A能促进皮肤细胞再生,并能防止毛囊过度角化,因此多食富含维生素A或胡萝卜素的蔬菜,如黄花菜、胡萝卜、荠菜、菠菜等,对防治痤疮非常有益。维生素E具有抗氧化作用,可防止皮肤衰老,维护皮肤的正常功能;维生素C也具有抗氧化作用,是细胞和组织生长所必需的物质,两者同时摄取,防治痤疮的效果更好。南瓜、红薯、西蓝花、菠菜等食品中,维生素E和维生素C的含量均较高。

    类黄酮可提高人体抵抗感染的能力。荞麦粉以及柑橘类水果的薄皮中类黄酮含量较高。适量摄入富含维生素B和维生素B的动物肝脏、瘦肉、鱼类、土豆等食品。维生素B2能促进脂类氧化释放能量,和维生素B6一起摄取,对痤疮的防治有一定效果。

    锌对酶系统和细胞的维护具有重要作用,能促进炎症消散,调节皮脂腺的分泌,改善机体免疫状态及新陈代谢,加速细胞新生及创伤的修复,使痤疮好转以至痊愈。瘦肉、动物肝脏、蛋类、鳗鱼、牡蛎等食品中含有丰富的锌。多吃富含膳食纤维的食物,以促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出。

    1.寻常痤疮者一般是油性皮肤,清晨起来可以用温水或在温水中滴几滴柠檬汁来洗脸可以减少粉刺的发生,还能收缩毛孔、美白皮肤。

    2.痤疮频发的时间段,饮食宜清淡,建议以素食为主,少吃油膩食物、甜食和辛辣刺激性食物。

    3.即使痤疮严重,也不要有心理负担,精神愉快对改善内分泌状态,缓解痤疮非常重要。还要建立规律作息,保证充足的睡眠,这样做能提高肌肤的抵抗力,减少细菌感染的机会。