得了痤疮怎样治疗比较好一点？

    如果是嘴的周围或脸颊上长痘,说明其胃肠和肝功能出现了问题,可多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等食物进行调治。如果下巴上长痘,说明平时运动量不足,使体内蓄积了过多的胆固醇。此类人应增加运动量,并多吃些蘑菇和海藻进行调治。如果下巴中央和两腮上长痘,说明患者体内自律神经的功能发生了紊乱,应多吃金枪鱼和动物肝脏进行调治,以摄取充足的维生素B。

    多吃豆类食物

    豆类食物中富含维生素B2维生素B维生素C、锌和膳食纤维。维生素B2被称为“美容维生素",具有维护皮肤和细胞膜的完整性、保护皮肤毛囊黏膜及皮脂腺的作用。维生素B6具有维持免疫功能的作用。维生素C具有抗氧化的作用。锌有促进细胞生长的作用。膳食纤维具有清肠的作用。因此,人们每餐吃一些豆类食物可取得治痤疮的效果。

    常喝玫瑰果茶

    玫瑰果是野生玫瑰的果实,其所含的维生素C是柠檬的9倍。研究发现,将玫瑰果浸泡在开水中制成的药茶对痤疮有良好的疗效。此外,金盖花茶具有排毒养颜、促进机体新陈代谢的作用。薄荷茶则被称为排毒杀菌、治痤疮的“特效茶"。

    痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关.治疗时应避免诱发因素,患者应尽量避免日晒、辐射(少接触电脑和电视);避免进食香、甜、辣食物及避免使用油性化妆品。

    还有就是不要吃肥肉，研究发现,人们若摄入过多的动物脂肪会导致皮脂分泌过剩,进而可诱发痤疮。因此,女性最好不要吃肥肉,而应适当地吃一些瘦肉。瘦肉中富含锌,具有促进皮肤细胞新陈代谢、排毒、预防痤疮的作用。