面部痤疮怎么治，哪些方法可以帮助改善痤疮？

    消除多余脂肪

    运动可以消耗多余的皮下脂肪,使肌肉更有力量,骨骼更加强壮,皮肤更有弹性,对痤疮症状的缓解十分有益促进面部血液循环，运动时,面部肌肉处于放松状态,不但能有效减少皱纹还能促进面部皮肤的血液循环,疏通毛囊皮脂腺,从而减轻痤疮症状。痤疮患者在运动时要注意及时补充水分。这是因为,适量饮水有利于加速血液循环,及时排出积聚在皮肤细胞中的毒素,可使运动防治痤疮事半功倍。

    适量的运动既能减轻痤疮患者的症状,还能抑制皮肤的老化速度,使皮肤更加年轻和健康。

    抑制雄激素分泌，运动可加快皮肤细胞中营养物质的循环和输送,清除多余杂质,促进胶原蛋白的生成,保持肌肤健康状态;还可以减少脱氢异雄酮和二氢睾酮等雄激素的释放,从而抑制粉刺生长。

    清洁皮肤，运动能够增加排汗量,清洁汗毛孔,从而有效防止粉刺生长。

    发病季节和人群:以春、夏两季为主。青少年最多。

    成药治疗:清热暗疮片、芦荟排毒养颜胶囊、排毒养颜胶囊。

    食养原则:应选择具有清肺解毒、疏散风热作用的食物。勿食辛辣刺激性的食物;勿食性温助热食物;勿食煎炸炒爆、香燥助火的食物;勿食过咸的食物。

    推荐食材:西瓜、梨、甘蔗、杨桃、紫苏梅、芥蓝菜、柿子、水蜜桃、牛奶、上海青、百合、莲子、芦笋、白木耳、柠檬、奇异果、柳橙、番茄、柑橘、大白菜、苹果、葡萄、火龙果、樱桃、蛋、黑砂糖、糙米。

    禁忌食材:魔渍蔬菜、咸鱼、腌肉、沙茶。

    一种可改善皮肤油水平衡与痤疮症状的药物组合物。该药物组合物主要选择龟板、土茯苓进行组合，制成任何一种药剂学上所说的剂型，具体用量为：龟板1份，土茯苓6份，药物组合物具有滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、暗疮等功能，用于因阴虚火旺导致的皮肤粗糙、便秘等症状的保健调理。