现在已经进入五月份，对于一些沿海的城市来说首先要迎来第一个高温，干燥的天气不仅容易烦躁对于有痘痘的年轻朋友来说也是一种折磨。痘痘发炎、瘙痒不当的抓挠恐引起痘坑疤痕，这里为帮助这类朋友度过一个美好的夏天，中国疤痕论坛为您详解怎样去青春痘最有效希望对您有所帮助。 怎么样去青春痘最有效，我们可以结合生活方式及饮食调理来达到去痘痘的目的： 1.洗脸清洁面部去痘痘法； 对于已经长了痘痘的朋友，建议你们最好可以用洗脸的肥皂来进行清洁面部。用温热的水或冷水禁忌用热水。 将肥皂打出泡泡后涂抹于脸部进行轻柔的搓揉，然后把肥皂放好，值得注意的是千万不能将肥皂直接涂于脸部以免刺激痘痘。 2.饮食控制去青春痘最有效； 夏日我们都喜欢饮用冷饮或吃火锅、海鲜，肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘，宿便的毒害作用之一就是长痘痘。同时我们还需控制对油腻类食物和刺激性食物的摄入，要多吃一些蔬果和保证每天水分的充足。 怎样去青春痘最有效上文为大家介绍的是一些日常生活中简单且方便的去痘痘方法，希望对您有所帮助在遇到痘痘时能够全面的了解痘痘的病发原因和相关防治知识并通过相关注意来令痘痘得到一个预期的控制。 |
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