有疤之后，你要注意哪些？

1、不要挠，不要抓

对于增生型疤痕，原发型疤痕疙瘩，一定不能用手挠，抓挠只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒，促使疤痕疙瘩进一步发展，从米粒大，会发展成一大片，最后让人欲哭无泪。

2、不要盲目使用激光祛疤

疤痕疙瘩越长越大的另一个重要的原因就是目前一些不当的祛疤手段和方法造成的，例如采用手术切除的方式是将疤痕疙瘩切除后，再用小针细线缝合，术后仅留一条较细的疤痕，实际上是以一种疤痕代替另一种疤痕的方法，疤痕部位组织细胞比较敏感，使用外部切除，无法抑制疤痕纤维细胞的增生，对于疤痕疙瘩来说更是万万不可行，在外部手术的刺激下，疤痕相反会报复性生长，致使疤痕疙瘩越长越大。

3、要忌口

疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物，尤其是海带可以多吃、常吃，中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功效，对疤痕疙瘩有一定的治疗作用。古人云，膏粱厚味，足生大丁。尽量少吃油腻食物和甜食，降低油脂分泌，可以减少毛孔阻塞几率，防止皮肤感染。

4、选对祛疤产品很重要

目前，市场上有很多除疤产品，疤痕患者千万不要“病急乱投医”，祛疤不同于治疗皮肤其它问题。一些疤痕患者怕麻烦或疤痕产生后不仔细辨别自己的疤痕状态，自己到药店选购药物或选择一些不够安全的偏方治疗。殊不知，这样做很容易贻误治疗时机，增加疤痕去除难度。