如何预防青春痘

       青春，是个美好的字眼，象征着年轻和美好。 青春痘是困扰着很多处于青春期的少男少女的一大问题，面对一脸痘痘，很多人开始寻找祛痘秘方。等痘痘长出后才烦恼该如何祛除它，却忽略了最好的祛痘办法是预防，从源头遏止痘痘生长。怎样才能让痘痘远离自己?良好的习惯是关键。

1、注意面部清洁

每天注重脸部清洁，尤其是在出汗后，要及时擦汗洗脸。日常生活中，保持脸部皮肤的干净清爽对于预防痘痘是有一定作用的；做好皮肤清洁工作，及时清理脸上的污垢和油脂，毛孔就不会堵塞，肌肤保持正常的呼吸功能，痘痘就不容易萌发。

2、温水洗脸

用温水洗脸，毛孔才能张开，里面的污垢才能被清理出去。过热的水对皮肤会有刺激，只用冷水洗脸又很难起到放大毛孔的作用。温水洗脸后，建议再拍点冷水在脸上，帮助毛孔闭合。

3、用指肚蘸取温和、无刺激的护肤品

刺激性的护肤品或洁面产品如毛孔收敛水、爽肤水、去角质剂，容易让皮肤干燥、发红，痘痘也会更严重。同时，痘痘肌不适合用毛巾、海绵、浴球擦洗，因为擦洗带来的外力刺激也会加重痘痘的炎症。所以，最好用温和的产品(无酒精成分) 或护肤工具，指肚能更好地把握力度，可以用指肚触摸皮肤。

4、定期洗头

如果你的头发是油性的，最好每日进行清洗，保持头发干爽，因为油性头发中隐藏的细菌也是导致脸部痘痘加重的因素之一。

5、让青春痘自然愈合

不要挤压、挑破痘痘，否则你的皮肤需要更长时间才能愈合，留疤、留印的风险也会加大。

6、涂祛痘药后做好防晒

祛痘的药物会让皮肤变得对紫外线非常敏感，会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以脸上涂抹祛痘药一定要做好防晒工作。

     在日常的护肤过程中，注意做好这些预防痘痘的小技巧，肌肤变得越来越好的同时，也能让痘痘消失得无影无踪。

探索者2019

写得不错，感谢分享，学习了，虽然我已经过了青春期