对于青春痘的治疗一定不要作的几件事

　　现在的年轻人很多都受到痤疮也就是青春痘的困扰，特别是屡治屡长的痘痘这件事确实让人心烦，但是如果掌握正确的应对措施，就能将它们全部消灭殆尽。 相反的，有一些错误的行为，也会让痘痘的情况变得更严重。 下面就让我们聊一聊长痘痘后不能做的 8 件事。

　　1. 自怨自艾 首先要保持心情舒畅。 事实上，大多数痘痘是基因决定的，具有家族聚集性，如果父母容易长痘痘，那么子女通常也是这样。 有的人就是天生容易长痘痘，并不完全是因为做了什么或是没做什么个人行为并不会引发痘痘。 所以，别对自己抱怨，与其抱怨不如花点时间学学怎么解决问题。

　　2. 挤痘痘 脸上长了痘痘，总是忍不住想要挤它。 一次轻轻的挤压或许不会造成太大的伤害，频繁地挤痘痘会对皮肤造成损伤，导致炎症扩散，容易留下痘印。 挤痘痘这件事，其实可以去医院让专业的人帮我们进行，具体是怎样一个过程。

　　3. 过度清洁皮肤 长痘痘的人总以为是皮肤上的灰尘导致的，所以不停地洗脸、去角质，进行过度的皮肤清洁。 殊不知这样过度的清洁对皮肤的影响通常弊大于利。面部清洁很重要，但是不要清洁过度导致皮肤过于干燥。每日清洁皮肤两到三次已经足够。 用力擦洗会刺激皮肤、加重炎症。如果出现潮红、烧灼感或蛰伤感，那就说明清洁时过于用力。 当然，想要保持皮肤更为清洁，有时去角质也是必不可少的。定期去角质可以帮助毛孔排泄油脂并使得皮肤更为柔软。轻柔的磨皮通常没有什么问题，不过值得注意的是，有很多祛痘治疗已经含有去角质功能。 

　　4. 不以为然 了解痘痘的真相、发展过程以及正确的治疗方式才是祛痘的关键。

　　痤疮，也就是我们常说的痘痘，是一个多病因的皮肤病：

　　(1). 皮肤表面的痤疮杆菌生性嗜油，一旦皮脂腺分泌过多油脂，痤疮杆菌的代谢产物就会诱发和加剧局部炎症;

　　(2) 毛囊口异常角化，如果没有细菌感染，就变成粉刺;如果有细菌感染，最终就会演变成丘疹或是囊肿; 因此，还是要适当洗脸和保湿，避免皮肤表面油脂过多。 另外，饮食和痘痘在一定程度上确实是有关系的，应尽量避免使用高升糖指数的食物(比如奶油蛋糕，面包之类的)、奶制品、饱和脂肪酸等。还有一些长痘痘时期应该多吃的食物，不过最大的误区可能是认为：一旦长了痘痘，只能顺其自然，任其自生自灭! 痘痘也是能够治疗的，不要对它不以为然。

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