防晒对瘢痕增生有效吗？

显示全部楼层 · 发表于前天 14:08

对于外伤、手术或烧烫伤后的疤痕护理，蔡景龙教授在临床诊疗中总反复叮嘱患者：“疤痕修复，防晒绝不能少！” 很多人疑惑：防晒明明是日常护肤，怎么还成了疤痕护理的关键？到底能不能真正帮到疤痕修复？今天就结合蔡教授的专业建议，把这个问题说透。

一、蔡教授解读

防晒对疤痕修复，是必要项而非可选项

蔡景龙教授指出，新生疤痕组织如同“娇嫩的新生皮肤”，角质层薄弱，对紫外线的防御能力远低于正常皮肤。当紫外线直接照射疤痕时，会快速激活黑色素细胞，促使其大量分泌黑色素——这些黑色素会在疤痕部位异常堆积，导致疤痕颜色变深、变黑，形成难以消退的色素沉着。

更重要的是，这种色素沉着会延长疤痕修复周期，甚至可能永久残留，让原本可逐步淡化的疤痕变得格外显眼。尤其是手术切口、烧烫伤愈合后的疤痕，在愈合期至修复后1-2年的黄金期内，做好防晒能有效降低色沉风险，为疤痕平整淡化扫清障碍，这也是蔡教授在临床中强调防晒的核心原因。

二、例外情况

蔡教授提醒这类疤痕无需防晒，反而可适当“晒”

并非所有疤痕都需要防晒！蔡景龙教授特别说明，若疤痕属于色脱疤痕（颜色比正常皮肤浅，呈白色或淡粉色），防晒就没有必要了——这类疤痕的黑色素细胞功能较弱，无法产生足够黑色素，防晒反而会阻碍肤色恢复。

若想让色脱疤痕逐步贴近正常肤色，蔡教授建议，可在做好周边正常皮肤遮挡的前提下，适当进行温和日晒（避免强光直射、控制每次10-15分钟），通过温和紫外线刺激黑色素细胞活性，帮助肤色逐步均匀，但需注意避免晒伤

三、蔡教授给出的疤痕防晒实用建议

1. 防晒时机：伤口完全愈合、结痂自然脱落后，立即启动防晒，至少坚持1年以上；

2. 防护方式：优先选择物理防晒（遮阳伞、口罩、衣物遮挡），温和无刺激；若疤痕暴露在外，可搭配温和的医用防晒霜（SPF30+、PA+++以上）；

3. 核心原则：避免疤痕直接暴露在强光下，尤其避开正午10点-下午4点的紫外线高峰。

蔡景龙教授强调，防晒虽不能直接“预防疤痕形成”，但能有效避免疤痕因色素沉着变得更明显，是疤痕综合修复中不可或缺的一环。做好防晒，配合科学的疤痕治疗方案，才能让皮肤更快恢复平整美观，少走修复弯路。

[医学文章] 防晒对瘢痕增生有效吗？

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