1保持皮肤干净水润 保持皮肤干净、水润，可以促进皮肤再生，让有疤痕的旧皮肤脱落，被底下柔滑的新皮肤取代。每天用不含色素或香精的温和洁面乳，清洗疤痕皮肤1次。如果疤痕在脸上，每天至少洗2次。不要过度清洗，以免皮肤变得干燥、受刺激。清洁之后，别忘了做好保湿工作，保持皮肤水润。你可以用温和的保湿霜，如果没有，也可以抹一点椰子油、橄榄油等天然油来替代。
2要想皮肤好，防晒不能少 疤痕皮肤尤其敏感，容易被有害光线晒伤，导致色素沉着过度。所以，如果你打算一整天待在户外，一定要涂防晒霜，尤其在瘢痕愈合阶段。外出前30分钟涂抹SPF30或以上的防晒霜，即使外面不热或太阳不猛烈，阳光也会伤害皮肤。所以，不管天气好坏，都要涂防晒霜。
3柠檬汁可帮助淡化疤痕 柠檬汁含有大量维生素C，有助于淡化疤痕。 你可以用棉球蘸一点柠檬汁，直接涂在疤痕上。等柠檬汁自然风干后，用温水冲洗干净。每天重复1次。但是一定要记得，不要让抹了柠檬汁的皮肤接触到阳光，以免皮肤褪色。近期的研究显示含有柠檬的去疤膏，有望抚平疤痕组织。如果你担心正在愈合的皮肤组织形成瘢痕疙瘩，抹洋葱去疤膏也能防止疤痕组织凸起。
4喝过的绿茶包不要扔，淡化疤痕有妙用 喝过的绿茶包不要扔，淡化疤痕有妙用 研究员认为绿茶有抗氧化作用，或许能减少疤痕。你可以将一包有机绿茶放到温水里泡，然后直接敷在疤痕上。也可以将毛巾浸在绿茶里，拧干多余水分后敷在疤痕上。每天敷3到4次，每次10或15分钟。 |
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