| [micxp_threadbk] [micxp_title] 痘印的分类 痘印的成因 痘痘是怎么形成的 如何预防痘坑痘印 [/micxp_title] [#] 痘印是指痘痘消退后在咱们脸上留下的痕迹，一般来说可以分为两种： 痘印：是指痘痘消退后颜色上与周围的皮肤不同。 痘坑：则指痘痘消退后出现的皮肤凹陷或凸起。
痘印：实际上是炎症后带来的色素沉淀。痘痘是由多个因素引发的炎症反应，而在这个发炎和消炎的过程中很可能会出现色素的过量产生或是分布不均，进而导致色素沉淀。 痘坑：同样是由引发痘痘的炎症反应导致的，但破坏力明显更大，因为皮肤的弹性蛋白和胶原蛋白也受到了损伤，于是导致了皮肤表面的凹凸不平。
皮脂腺分泌的皮脂是构成皮脂膜的重要组成部分。那么当皮脂分泌旺盛或者皮脂不能从毛孔中代谢出来，导致毛孔堵塞。随着堵塞程度的不断加大，就会形成粉刺和毛孔粗大。当堵塞的皮脂被空气氧化就会形成黑头；如果氧化的皮脂中产生大量细菌，人体免疫系统就会开始起作用，从而形成痘痘。
饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。 生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶。 不要自己随意挤痘痘：杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。 清洁卫生：主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。 [/micxp_threadbk] |
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