| [micxp_threadbk] [micxp_title] 切忌刘海遮住额头 早晚用温水洗脸 避免长时间面对电脑 注意饮食 [/micxp_title] [#] 不要为了面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况愈加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要触摸许多的灰尘细菌，这样会影响肌肤而使痘痘变得愈加严重，可能还会引起发炎。刘海会形成一个密封的环境，导致痘痘愈合减缓，刘海吸附的油脂、尘埃会对痘痘造成污染，导致痘痘情况恶化；刘海中吸附的尘埃会加剧毛孔堵塞情况，导致痘痘生长越来越多。
油性皮肤的mm，每天总喜欢不停的洗脸，认为这样能够削减油脂排泄，这是错误的，早晚各一次就够了；洗脸记得要用温水，夏天也是相同的，这样皮肤才干净白。用棉花棒沾着纯茶树精油，点在正在发炎或没有发炎、乃至只要红点的青春痘上，这样能快速消炎祛痘。
长期的电脑辐射也会导致长痘痘，所以要面对电脑的时候，可以涂一些不油腻的隔离霜。长期处于电脑旁，电脑的辐射会损坏皮肤，可减少上网时间，上网后注意清洁皮肤，也可在皮肤表面涂上隔离霜，也会有一定的效果，也可在电脑屏幕前加上防辐射膜，对抵挡辐射有一定的效果。对已经起的痘痘，要注意卫生，不可挤压。
平常要留意养成良好的作息规则，确保充分的睡觉时刻。一定要坚持好的心态，可以多听听音乐来缓解作业的压力，还能够多做运动，促进血液循环，削减体内毒素堆集。做到饮食合理化。油性皮肤者应多吃维生素丰富的蔬菜、水果和其他碱性食物,节制动物蛋白和脂肪,少吃、禁吃巧克力、花生、猪油、奶油、冰淇淋、油煎食物和能扩张血管、刺激性大的食物。干性皮肤者宜选含脂量高、维生素E丰富的食品。皮肤粗糙者应多吃维生素A、B丰富的食物。长有黑斑或肤黄者应多吃富含维生素C的食物。 [/micxp_threadbk] |
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