烫伤后吃什么食物对伤口的恢复好？

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一、烫伤吃什么好

1.不要吃色素深的食物,酱油完全不能吃,不要吃花椒,这个会痒，,吃清淡点的东西,要细心照顾,注意清洁。

烫伤马上用牙膏在创面降温,上次我男朋友烫伤,用的是美宝.效果还不错.我外公说,如果严重可以用蚯蚓捣碎加一些糖敷在创面上.不知道这个管用不管用.

主要防止无染，至而饮食上，主要是营养安全，均衡就可以了，不要食有刺激性食物。

烧烫伤患者由于体内新陈代谢速率增加，会加速身体蛋白质的耗损，初期若营养给的不够，会造成体重急速减轻，进而影响伤口愈合能力，免疫力降低。

可参考以下原则，要怎样吃才算是吃的好，吃的够呢。

维持均衡饮食，广泛摄取六大类食物

每一种食物的营养成份不同，只要各类食物搭配得宜，发挥互补作用，就是最好的营养来源；建议一天当中能够吃到五榖根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类这六大类食物。

受伤后初期，因体内处于高代谢速率的情况下，对热量及蛋白质需求量较高，因此患者食量可以比平常再多一些，特别是增加奶类制品、蛋豆鱼肉类等富含蛋白质的食物。若无法由天然食物获得足够蛋白质，可用高蛋白奶粉来替代，但不适合作为患者唯一的食物来源。

在伤口结痂后，因体内代谢速率减缓，并不需要大补特补，不妨以均衡饮食为基础，回到平常食量即可；尽量不要再继续大吃特吃，让自己变得胖嘟嘟的，反而不利于后来的复健工作。

补充富含维生素维生素A、维生素C及维生素B群食物，

维生素A含量丰富的食物为牛奶、甘薯、深绿色及深黄色的蔬菜、肝脏；而维生素C广泛存在蔬果中，特别是橘子、橙子、柚子、番石榴；至于全榖类、肉类、内脏、牛奶含维生素B群相当丰富。

推荐菜单--新鲜水果加牛奶(或优格)，水果色拉加起司片，同时补充蛋白质及维生素，是很好的选择。

锌有助于伤口愈合，不妨多选用牡蛎、肝脏、荚豆类、花生酱。

日常饮食可多变换菜色，以提高食欲

特别是患者如为幼童，变化多端的菜色，可以吸引幼童进食，避免因营养素不足而影响幼儿的生长发育，受伤后初期或手术后，可能因疼痛而影响食欲，不妨多多改变供餐种类，以促进患者食欲。

简单的淀粉类，你可以这样改变:阳春面换成炒面、意大利面、大肠面线、炒米粉；白饭换成烩饭、炒饭。甚至利用一些常见的小吃点心如珍珠奶茶、猪血糕、煎萝卜糕、奶油玉米、糖炒栗子等来增加食欲，补充热量。

若朋友要利用中药来进补，其实无妨，只要能增加患者食欲，都是可以试一试的；但提醒您，若是补太多而影响正常进食量则不建议。

因此平常有喝酒的朋友们，可记得要远离酒精，禁酒—由于酒精会影响各类营养素吸收，易加重营养不良的情况。

至于颜面烧烫伤之朋友，如因伤口而影响咀嚼能力，不妨选择较软的食物，或烹调时将菜剁碎，或选择营养丰富的半流、全流质饮食，以增加进食量。

最后提醒您:若伤口有发痒情形，在饮食上特别需注意食物之新鲜度，特别避免吃到不新鲜之海产类，而个人曾经有食物过敏经验的食物也应避免，过一个快乐的复健阶段。

二、烫伤吃什么可以更快的愈合伤口

1、锌主要存在于木耳、海带等食物中，锌缺锌会使纤维细胞功能下降。

2、脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

3、在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素，葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。

4、含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等，蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。

5、维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

6、维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

7、如果要伤口愈合的快一点，就多摄取蛋白质的食物，因为蛋白质能帮助伤口愈合

三、烫伤后吃什么食物对伤好的快

1、烫伤后吃猪脚（猪蹄），猪皮，可以帮助皮肤更好的恢复,这些食物中含有丰富的胶原蛋白，利于皮肤修复。

2、少吃大葱，海鲜，鱼虾等高组织胺食品，以防引起过敏反应。

3、可以吃一些高蛋白质，易消化的食物，如鱼汤，肉类等，但是不宜吃辛辣食品，忌烟酒，以免刺激伤口使得伤口加剧。

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