夏天疤痕疙瘩又痒又痛怎么办？
夏季高温和汗液会刺激疤痕疙瘩又痒又痛......很多疤友会忍不住去抓，这样很容易造成疤痕疙瘩溃烂发炎的。
为了避免这个情况，今天来说说如何居家缓解...
1、清洁保湿
温水轻洗：每天用温水冲洗（别用搓澡巾！），冲走汗液和代谢物，降低炎症风险；
医用保湿：擦干后立即涂抹硅酮凝胶/医用凡士林（选无香精、无酒精），保持皮肤水润，减少干燥性瘙痒。
2、冷敷降敏
用干净毛巾包裹冰袋（或冷藏后的医用冷敷贴），贴于疤痕表面，每日不超过3次，通过低温收缩血管、抑制神经末梢传导，尤其适合红肿期急性瘙痒。
3、物理防护
穿衣选纯棉：领口/袖口避免化纤衣物摩擦（尤其胸前、肩背疤痕），宽松莫代尔或纯棉材质
防晒：外出时疤痕部位用遮阳伞/冰袖物理遮挡
最后，还是要跟各位疤友强调一下：
以上方法只能暂时缓解！想要摆脱疤痕疙瘩痛痒的困扰还是要接受专业的修复！
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