顺应机缘 发表于 2017-7-13 08:44:32

qq1770551 发表于 2017-7-12 17:14
请问除了海鲜不能吃还有别的吗？

https://www.scarbbs.com/article-2375-1.html
参考一下这篇文章

A兰兰 发表于 2017-7-13 15:33:57

到了高峰期会这样的，坚持加压按压

轩轩妈妈 发表于 2017-7-13 17:01:18

进入高峰期了，全天加压吧，硅胶垫等硬东西用起来，关节处只能用软垫子压了，

逝者安息426 发表于 2017-7-13 21:52:29

qq1770551 发表于 2017-7-12 17:16 static/image/common/back.gif
我放了一块纱布，你说的是什么垫子啊？

你淘宝搜一下硅胶板，有弧度或者关节可以考虑软的鞋垫

qq1770551 发表于 2017-7-14 09:09:40

qq1770551 发表于 2017-7-14 09:11:16

逝者安息426 发表于 2017-7-14 21:17:06

qq1770551 发表于 2017-7-14 09:09 static/image/common/back.gif
请问硅胶板用多厚的合适呢？0.5的会不会太薄了？

这个看自己疤痕状态，一般疤痕比较厚得比较难压的可以考虑用厚点的垫子如果疤痕不是很高三毫米够了

轩轩妈妈 发表于 2017-7-14 22:39:32

qq1770551 发表于 2017-7-14 09:11 static/image/common/back.gif
现在一天除了洗澡擦药其他时间都坚持加压的，还是增生的厉害啊 ，我打算把积雪苷换成康瑞保了

康瑞保是必须的，软化效果很好，积雪苷太温和了，适合初期用，

AvppSL7R3S 发表于 2017-7-15 00:38:57

qq1770551 发表于 2017-7-12 17:14 static/image/common/back.gif
弹力套每天戴的，我感觉弹力套压力不够，在里面垫了一块纱布，有没有必要啊？

你要在弹力套里面加垫子，局部增加压力，还有按压一定要做，否则你关节位置会出现牵扯

爱家的小怡 发表于 2017-7-15 07:40:29

坚持，疤痕是综合治理，只能说防止不要长厚

qq1770551 发表于 2017-7-15 22:57:23

qq1770551 发表于 2017-7-15 22:59:03

qq1770551 发表于 2017-7-15 22:59:29

qq1770551 发表于 2017-7-15 23:00:15

AvppSL7R3S 发表于 2017-7-16 13:54:21

qq1770551 发表于 2017-7-15 22:59 static/image/common/back.gif
好的，脚踝我按摩的更多

是按压，力度要大一点，把疤按软后再去按推
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