青春痘是青年朋友的一大困扰，不仅影响我们的心理在一定程度上还会对我们的学业造成影响，成为导致成绩下滑的一个因素。那怎么去青春痘最有效果？如何让我们把精力都用在学业上面？相关文章推荐：怎样去青春痘最有效 这里由中国疤痕论坛为您提供怎么去青春痘最有效果的有关参考： 对于已经有痘痘的朋友来说，我们首先应认识其根本原因。导致青春痘并不是因为上火或发炎而是因为我们体内缺乏了一定的维生素物质，所以导致青春痘发生，故防治的第一点就是增强自身体质保证正常代谢。 其次，为了达到去青春痘的目的。生活中我们要注意擦脸或洗脸的时候避免造成堵塞毛孔不要擦拭厚粉。怎么去青春痘最有效果？除了脸部要保证清爽外，我们还应正确对脸部进行清洁，最好在洗脸的时候可以用温水避免用冷水洁面以免自来水中的漂白物质或细菌对脸部痘痘造成刺激加重痘痘程度。而且经常用的毛巾也要在2-3内洗一次晾干。以保证足够的卫生防治。 当然我们还应避免不要过度的刺激皮肤，由于强光或高温会导致汗腺出汗内分泌活跃，而导致毛孔堵塞故夏天的时候最好能避免高温天气下活动或通过撑伞遮阳的方式来避免此类事情的发生。关于怎么去青春痘最有效我们还需禁酒（长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发）生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃。精彩阅读推荐：青春痘疤痕怎么消除 如何去除青春痘留下的疤痕 |
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